"استشاري تغذية": التغذية السليمة تقوى المناعة لمواجهة كورونا
الجمعة 08/يناير/2021 - 05:13 م
جهاد محمود
قال رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية، إن السلاح الوحيد لمواجهة كورونا هو جهاز المناعة وأن التغذية السليمة تقوى المناعة.
وأضاف من خلال قناة "dmc"، اليوم الجمعة، أن معظم الأدوية التى تعطى لمواجهة كورونا تعتبر فيتامينات وننصح بتناول الأغذية الغنية بفيتامين د وأن الشخص غير المصاب بفيروس كورونا عندما يتناول الأغذية الصحية يقوى جهاز المناعة ولا يحتاج للحبوب والأدوية التى تعطى للمصابين.
وأوضح أن أسعار جميع الخضروات والفاكهة فى هذه الفترة مناسبة فلا يوجد مبرر لعدم شراء الخضروات والفاكهة لتناولها خلال هذه الفترة وأن تناول الخضراوات والفاكهة الطازجة أمر مهم وتناول الفول والعدس والبيض يعطى الجسم البروتين الكاف وان أى مأكولات وأى شيء يحتوى على مادة حافظة يكون مضر للجسم ولذلك ننصح بتناول الوجبات الطازجة.