دعاء سهيل تكشف طريقة علاج "الشخير"

وأضافت "سهيل"، خلال لقائها ببرنامج "ست الستات"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن السمنة تؤدي إلى حالة من النوم المتقطع، وعدم القدرة على النفس بصورة منتظمة، لافتة إلى أن علاج الشخير الحميد يكون من خلال خفض الوزن.

وأوضحت أن خفض الوزن يكون من خلال تقليل الشهية، وتناول الألياف التي تملء المعدة وتزيد من الإحساس بالشبع، مما ينعكس على تناول وجبات صغيرة، ومع مرور الوقت تصغر حجم المعدة، وبالتالي يقل الوزن.