"استشارى مناعة": هذا المشروب يحمى من الإصابة بفيروس كورونا

حذّر الدكتور أمجد الحداد ، استشاري الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح ، من التجمعات العائلية والعزائم ، تزامناً مع حلول شهر رمضان الكريم ، مما يساهم في تقليل ذروة الموجة الثالثة لفيروس كورونا .

وكشف الدكتور أمجد الحداد ، خلال لقائه لـ برنامج "صباح الخير يامصر " ، والمذاع على فضائية الأولى ، عن بعض وسائل التغذية المناعية لتوزان المناعة ، ومنها التغذية البروتينية قليلة الدسم والسكريات ، موضحا ضرورة الإكثار من  السلطة الخضراء على الإفطار والسحور .

وتابع أن مشروب "العرقسوس " مضاد أكسدة قوى جدًا ومهم تناوله في شهر رمضان الكريم، وهو مضاد مناعي قوي للفيروسات ، ولكن لا ينصح تناوله لمرضى الضغط .

ونصح بالإكثار من تناول المكسرات والفول ، وتعريض اجسامنا للشمس لإكسابها فيتامين "د" ، بالإضافة إلى ضرورة النوم المتوازن .